ELDER Farias2021
E aí, galera! Hoje vamos falar sobre como o exercício físico pode ser um aliado incrível no tratamento da diabetes! Muita gente me pergunta se quem tem diabetes pode fazer atividade física, e a resposta é: SIM, com certeza! Na verdade, exercícios regulares são fundamentais para o controle da glicemia, especialmente para quem tem diabetes tipo 2. Quando a gente se exercita, o corpo usa a glicose como fonte de energia, o que ajuda a diminuir os níveis de açúcar no sangue de maneira natural.
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