Elaine Reis Nutri
2 estratégias pra reduzir colesterol O colesterol alto pode ser perigoso, mas podemos resolver com duas mudanças simples. 1. Inclua Fibras Solúveis (aveia, feijão, frutas) são essenciais! 2. Exercício Físico Regular pra proteger o coração Obs: não deixe de tomar medicação caso seu médico prescreva. #ColesterolAlto #SaúdeCardiovascular #Fibras #ExercícioFísico #hdl
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