emagrecimento.sau251
PANQUECA DE LEITE EM PΓ COM CASQUINHA CROCANTE! π₯β¨ O contraste perfeito entre o doce da banana com o salgadinho do queijo crocante! Uma opção rΓ‘pida, proteica e deliciosa para salvar suas manhΓ£s sem sair do foco! π INGREDIENTES: 1 banana prata amassada 1 ovo 2 col (sopa) de leite em pΓ³ desnatado (20g) 1 fatia de queijo muΓ§arela Canela em pΓ³ e fio de mel a gosto (opcional) π©βπ³ PASSO A PASSO: Em uma tigela, misture bem a banana amassada, o ovo e o leite em pΓ³ atΓ© formar uma massa homogΓͺnea....
More
