bruna.ianhez
Recado importante no final๐จ Assista. Muito se fala de porcentagem de gordura, mas precisa entender o CONTEXTO primeiro! Eu fiz questรฃo de fazer esse vรญdeo EXPLICANDO o porque eu briguei pra baixar o meu. Totalmente focado em performance, nรฃo estรฉtico. Cada um vive uma fase, um objetivo, uma rotina, e รฉ importante se inspirar aqui na internet, e nรฃo se comparar. Faltam 8 dias pros 134 km no Canadรก ๐จ๐ฆ 1% melhor que ontem๐
๐ผโโ๏ธ .
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