Dr Victor Miranda
A atividade física é essencial para quem vive com diabetes — ajuda no controle da glicemia, no bem-estar e na prevenção de complicações. Mas lembre: além de caminhar, é importante incluir exercícios de fortalecimento muscular, especialmente em pessoas mais velhas. 💬 Você tem se exercitado? Conta aqui nos comentários! #Diabetes #AtividadeFísica #SaúdeComQualidade #FortalecimentoMuscular
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