29
0
꧁𝕱𝖚𝖙𝖊𝖇𝖔𝖑_𝖊_𝖆𝖗𝖙𝖊꧂
Paulo Roberto fez uma grande jogada individual para diminuir o placar do Coritiba contra o Palmeiras pelo Brasileirão. Após lançamento de Josué, o atacante fez o pivô e acertou uma bomba de fora da área, sem chances para Carlos Miguel. #avantepalestra #RetrospectivaDaCopa #Rooc #JogoDeChatComPremios More
Comment
Cancel
Send
kgomespersonal
📚Tem uma coisa mais importante do que simplesmente escolher o “melhor” exercício: Você precisa progredir nele ao longo do tempo. Não adianta fazer um ótimo exercício abdominal se você repete sempre as mesmas séries, repetições e dificuldade. Para o corpo continuar evoluindo, é preciso aumentar gradativamente o estímulo e gerar Estresse Adaptativo. E outro ponto importante: fazer abdominal não queima a gordura da barriga de forma localizada. More
mlrocha_
Apenassss o maioral!!! Amo esse contorno! #bronzer #contorno #oceane #maquiagem More