Dr Guilherme Tanoue
Barriga estufada nem sempre é gordura. Muitas vezes é fermentação, gás e distensão — e isso derruba a motivação de qualquer um. 🚩 FODMAP não é “dieta de emagrecimento”: é uma ferramenta nutricional (com estratégia, sem radicalismo). Quer a lista de suspeitos comuns? Me manda “FODMAP” por mensagem/DM.
#fodmap #intestino #inchaço #emagrecimento #nutrologia
Lebih banyak
