nutrimylenaamaral
Sopa de ervilha na dieta 😋😉✅ Em tempos de frio 🥶 Só uma sopa 😌 🚨 Ingredientes: 500g de ervilha 1kg de peito de frango 2 cenouras 5 batatas média 🚨Temperos: Pode usar os temperos que desejar. Os que usei, falei no vídeo. 🙈 Modo de preparo: Com o frango já refogado, acrescente a ervilha, cenoura e batata. Coloque a água até cobrir e deixe cozinhar por 15 minutos em fogo baixo. 🔥 🙊 Dica: Corto a batata maior que a cenoura para cozinhar igualmente.#sopadeervilha#dicas#emagrecimento#nu...
更多
