José Maria Cotta Junior
Você já se sentiu perdido com tanta regra restritiva na dieta? A verdade é que nenhum profissional sério vai proibir você de comer tudo o que gosta. O segredo está no equilíbro e na quantidade! Assiste até o final para entender o que você realmente não pode comer de jeito nenhum! 👇 Já me segue aqui para mais dicas de saúde sem neura com o Dr. Cotta!
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