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Farofa lowcarb ! A couve-flor e as sementes fazem uma farofa mais leve e nutritiva. Para quem gosta de substituiรงรตes inteligentes e conteรบdos culinรกrios focados em saรบde, essa รฉ uma excelente opรงรฃo sem glรบten para testar ou compartilhar.ย Ingredientes 1 buquรช de couve-flor processado e seco 1/2 cenoura raladaย 50g de castanhas de caju trituradasย 30g de sementes de girassol. Pode ser de abรณbora. 1 colher (sopa) de gergelim branco e pretoย opcional, mas fica sensacional. 1 cebola pic...
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