Dra Sandra Chagas
ANOTA AÍ: o teste da maçã 🍎 Você sabia que existe uma forma simples de observar como está a sua digestão e a resposta do seu intestino aos alimentos? No vídeo eu explico como fazer o teste da maçã e o que ele pode revelar sobre fermentação intestinal, sensibilidade alimentar e saúde da microbiota. Na medicina integrativa, sintomas como estufamento, gases excessivos, sonolência após comer, dor de cabeça e até alterações de humor podem estar ligados ao funcionamento do intestino.
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