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Digiclass Cursos
Quem sou eu? Vou contar um pouco sobre mim. ☑️Em 2016, me formei no curso técnico de informática pelo instituto metrópole digital-UFRN ☑️Me formei em ciências da computação pela UFERSA em 2018 ☑️Estagiei na UFERSA durante dois anos na área de suporte técnico ☑️ Sempre ouvi que aprender informática era chato, que era difícil. Por isso, criei o DigiClass Cursos onde ensino de maneira descomplicada assuntos da área de tecnologia da informação para que todos possam aprender. #kwai #informatica 更多
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onutridasestrelas
Você não precisa cortar picanha para emagrecer. Mas entender isso pode fazer você emagrecer muito mais fácil. Todas essas carnes podem fazer parte de uma dieta de emagrecimento. O que muda é a quantidade de calorias e proteína que cada uma entrega. Quanto mais magro for o corte, mais proteína e menos calorias você consome. Isso aumenta sua margem de erro e deixa mais espaço no seu orçamento calórico para incluir arroz, feijão, frutas, legumes ou até aquele alimento que você gosta, sem sair do d... 更多
diva
... 更多