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Dias Personall
4️⃣ exercícios para acabar com dores no ombro 1️⃣ Rotação bastão 2️⃣ Rotação externa 3️⃣ Edução escapular 4️⃣ Y chão ➡️ Curtiu já me segue #kwai #Kawai #fy #fitness #ombro More
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