Desapego Gordurinha
1 coca-cola 350ml + 1 pacote de biscoito = 578 calorias 1 iogurte whey + 3 maçãs - 371 calorias (Opção 2 menos calorias e capacidade de saciar muito maior). 1 miojo cup noodles = 301 calorias 1 pão francês + 100g de frango + salada = 300 calorias 1 lasanha de mercado = 652 calorias 200g. Ref:lucianocarvalho.d #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #vidasaudavel #emagrecimentointeligente #comidadeverdade
More
