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Receita de refogado de coração da bananeira. O coração da bananeira é um alimento ainda pouco conhecido, mas altamente nutritivo. Rico principalmente em fibras, proteínas e minerais como cálcio e ferro. É delicioso e pode ser usado de várias formas na culinária. #refogado #coracaodebananeira #mangara #refogadodecoraçãodebananeira
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