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Panqueca de prestígio Ingredientes: •1 ovo •2 cls de farinha de aveia •1 cls de cacau em pó (usei o 100%) •20ml de leite desnatado •Adoçante (usei stevia) •1cl chá de fermento Recheio: •30g de whey de leite em pó da @growthsupplements •1cls cheia de coco ralado sem açúcar •Água Essa receite tem: 315 kcal •Proteínas: ~33g •Carboidratos: ~17g •Gorduras: ~12,5g 📌Segue @bella.camargo para mais receitas saudáveis e salva esse vídeo pra não perder! . . . . . . . . . . . . . . . #dieta #rec
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