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Dayse Carla Fernandes
Deportações maciças chegando - Você tem seu cartão vermelho? Não se esqueça de solicitar seu cupom especial de mídia social. Não tome esta informação como um conselho legal. Se você tem um caso legal, sempre consulte um advogado. Tony Flores não é advogado. Mais
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NEXYA
#treinofemenino #treinoparamulheres Mais
kenia.fernandes48
Marmita doce pro foco! 5 porções de Salada de Fruta Proteica pra semana! 💛🍓 Se liga nesse creme de maracujá saudável que substitui o leite condensado e sacia de verdade! Super fácil de preparar e perfeito pro pós-treino ou lanche da tarde. 💪 📊 MACROS APROXIMADOS (Por Pote): • Calorias: ~188 kcal • Proteínas: ~9g 🥣 O CREME: 2 polpas de maracujá + 3 potinhos de iogurte natural + 6 colheres de leite em pó desnatado + stevia a gosto (só bater tudo!). 🍎 AS FRUTAS (por potinho): 2 col de manga... Mais