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DavidPersonal
O game 21 é um desafio 100% online onde você vai ter acesso a um grupo de alunos que terão a minha orientação e durante os 21 dias, terão que fazer 21 treinos diferentes!  O objetivo maior e focar no emagrecimento e definição muscular, tenho como meta pessoal fazer algumas pessoas que precisam perder peso, emagrecer até 5 kg nesses dias. Ahhh você vai fazer tudo da sua casa e não vai precisar de equipamento nenhum! #tijuca #maracanã #smartfit #treinamentofuncional المزيد
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Alencar Schueroff - Literatura
Clássicos não são clássicos porque são antigos. Eles sobrevivem porque continuam dizendo alguma coisa sobre todos nós. E acho que foi justamente isso que Christopher Nolan enxergou. Neste vídeo trago a opinião sincera sobre o filme A Odisseia a partir de toda a minha experiência com a leitura (e releituras) do livro e de quem vive a Literatura em sala de aula há mais de 28 anos 🥰 O filme é fiel ao livro? Eu respondo no video! Mas deixo aqui, outra pergunta: o que será que um dos maiores diret... المزيد