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CaféComHeavyMetal ☕️🎸
Heavy Quiz 🛎🤘 Iron Maiden's "Lord Of The Flies" Álbum: The X-Factor Ano: 1995 Autor: Steve Harris/Janick Gers Produção: Steve Harris & Nigel Green 📍 : Versão do disco ao-vivo "Death On The Road" (2005) #IronMaiden #LordOfTheFlies #TheXFactor #HeavyMetalHeals 🙌 #CaféComHeavyMetal ☕️🎸 More
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DAN_Animes
Ela reencarnou como a vilã de um jogo Otome e passou 10 anos tentando mudar seu destino... mas quando tudo dá errado, a verdadeira Remilia finalmente desperta. 😈🔥 🗓️ previsto para 2027 #Anime #animerecommendation #entretenimentoemdobro #theonewithinthevillainess #akuyakureijounonakanohito More
aline_pamplonaaa
Elevação pélvica não é só subir e descer! 🍑 A execução correta faz toda diferença para realmente trabalhar os glúteos e evitar que outros músculos compensem o movimento. Nesse vídeo, te mostro detalhe por detalhe: ✔️ posição dos pés ✔️ postura ✔️ movimento do quadril ✔️ contração do glúteo ✔️ erros que você deve evitar Salva esse vídeo para consultar antes do próximo treino de glúteos e manda para aquela amiga que ainda faz elevação pélvica do jeito errado! 👀 More