Matsak
๐๐Nuggets de frango saudรกveis, sem fritar e com poucas calorias โ๏ธ ๐จINGREDIENTES: Bifes de frango Farinha de arroz Ovos batidos (usei 2 unidades) Cornflakes sem aรงรบcar picados grosseiramente Temperos - sal, pimenta e alho em pรณ ๐จPROCEDIMENTO: Cortar os bifes de frango em pedaรงos/ cubos. Temperar com o sal, pimenta e alho em pรณ. Passar cada cubo na farinha de arroz, no ovo e nos cornflakes. Distribuir num tabuleiro forrado com papel vegetal. Colocar um fiozinho de azeite por cima ou azeit...
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