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➡️ Recuperação de um entorse no pé 💯 Durante a primeira fase de recuperação é importante: -Diminuir o inchaço -Diminuir a dor -Recuperar a mobilidade -Promover a ativação muscular ✅ Próxima vídeo sobre a 2 fase de recuperação do entorse Vídeo: Orthopod.com#posture#postura#dorlombar#cervical#dor#fisioterapia#exercicio#mobilidade#estabilidade#força#osteopatia#forca#ginasio#treino#bodybuilding#followforfollowback##likesforlike#
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