Dr. Rafel Gomes
**5 exercĂcios generalistas para dor no joelho** Se vocĂȘ sente dor no joelho, esta sequĂȘncia pode ser uma opção para casos relacionados Ă sobrecarga, fraqueza muscular, baixa mobilidade ou ao excesso de tempo sentado ou em pĂ© na mesma posição durante o dia. PorĂ©m, atenção: **estes exercĂcios nĂŁo sĂŁo indicados para todos os tipos de dor no joelho.** Se vocĂȘ possui suspeita ou diagnĂłstico de artrite reumatoide, artrose, lesĂŁo meniscal ou outra condição especĂfica, nĂŁo realize esta sequĂȘncia sem
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