Name: Curiosidade30s 💡 (CuriosidadesEM30s). Áudio original criado por Curiosidade30s 💡. Sentiu que a crise de ansiedade tá chegando? 😰 Não luta contra… faz isso: Respira fundo, devagar… Coloca o foco no agora… E lembra: você não está em perigo. A crise parece forte… mas ela sempre passa. 💙 #ansiedade #crisedeansiedade #controleemocional #respiração
Uploaded: 2026-04-02T10:01:16Z
Duration: 28 s
Description: Sentiu que a crise de ansiedade tá chegando? 😰 Não luta contra… faz isso: Respira fundo, devagar… Coloca o foco no agora… E lembra: você não está em perigo. A crise parece forte… mas ela sempre passa. 💙 #ansiedade #crisedeansiedade #controleemocional #respiração

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Curiosidade30s 💡

Sentiu que a crise de ansiedade tá chegando? 😰 Não luta contra… faz isso: Respira fundo, devagar… Coloca o foco no agora… E lembra: você não está em perigo. A crise parece forte… mas ela sempre passa. 💙 #ansiedade #crisedeansiedade #controleemocional #respiração Mais

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