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eujosyoliveira41
Já salva pra não esquecer. ✅ Esse exercício faz em jejum ou com a barriga vazia de 5 a 10 minutos somente. Eu faço toda manhã assim que acordo. Se gostou comenta pra eu saber. 🩷 #treinoparamulheres #motivandomulheres #treinoemcasa More
orogerio.m
🥭🐟 Ceviche de salmão com manga: fresco, leve e MUITO saboroso! Se você gosta de uma receita refrescante e fácil de fazer, salva essa aqui porque ela é perfeita para aqueles dias mais quentes. 👇 📝 Ingredientes * Salmão * Manga * Cebola roxa * Salsa * Suco de limão * Sal * Pimenta-do-reino * Azeite 👨🏻‍🍳 Modo de preparo 1. Corte o salmão e a manga em cubos. 2. Fatie a cebola roxa bem fininha e pique a salsa. 3. Em uma tigela, coloque o salmão, a manga, a cebola roxa e a salsa. 4. Tempere co... More