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Churrasep
#kwaicriador Me conta a sua combinação zuada! Eu vi essa cena na Internet e pensei que ia fazer o melhor hot dog do mundo. Tava tudo perfeito, salsicha cozida, ovo gema mole, crosta de queijo, pão francês com maionese e pra fechar ketchup. A combinação? Deu ruim 💩🤡 #churrasco #bbq #bbqlife #bbqlovers More
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TOON DAY
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Samuel Meller
Tier list de exercícios pra construir um peitoral massivo 🏆 ➡️ Voador: excelente pra porção esternocostal, estável e toda academia tem. Tier S ➡️ Crucifixo com halteres: setup muito mais complicado pra fazer a mesma coisa que a máquina. Tier D ➡️ Supino reto: um pouco instável, mas é fenomenal pra peitoral, e a sensação de brigar por mais uma rep é inigualável. Tier A ➡️ Supino inclinado com halteres: ótimo pra porção clavicular. O problema é quem arqueia demais e faz mais adução do que flexão... More