becamedeirossn
Dia 27: Frango Crocante estilo KFC na Airfryer 🍗💥 Quem disse que não dá pra comer frango estilo fast-food na rotina saudável? Essa versão fica ULTRA crocante por fora, super suculenta por dentro e ainda acompanha um molho especial sem lactose que fica surreal! Ingredientes: Para o frango e empanamento: • 6 filezinhos sassami (aprox. 300g) • Temperos a gosto: sal, lemon pepper e páprica doce • 1 ovo + 20ml de bebida vegetal Possible (para a marinada) • flocos de milho sem açúcar levemente tri...
المزيد
