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CheffOtto
O GELO PERFEITO! Esse é o famoso gelo cristalino: 100% transparente e sem bolhas. Ele é bem melhor que o gelo normal porque é ultra denso, então sua bebida fica trincando de gelado por muito mais tempo que se estivesse com gelo normal. E você, sabia dessa diferença entre os gelos?? Lebih banyak
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Kirim
Nathalia vitória
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rosi.bogorni
Você sente dor na lombar ao levantar da cadeira? Isso pode ser um sinal de falta de mobilidade e rigidez na coluna e no quadril. Neste vídeo, eu mostro 3 exercícios simples para ajudar a melhorar os movimentos, aliviar a tensão e facilitar as atividades do dia a dia. Movimentar-se da forma correta pode fazer toda a diferença para reduzir dores e recuperar sua qualidade de vida. ✨ Salve este vídeo para praticar depois e compartilhe com quem precisa dessa dica. Rosilene Bogorni | Fisioterapeuta C... Lebih banyak