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Carllamo
Quem ai ama um sorvete ou um shake?! Este e super fácil de fazer e a pitaya da uma ultra cor especial nele né?! Vamos lá!!! Ingredientes: • 1 banana picada e congelada • 1/2 xícara de morango congelado • 1/2 xícara de pitaya congelada Mais 1/4 de xícara de leite vegetal ou desnatado Ai e só bater tudo no liquidificador ou processador. Se quiser pode adicionar whey ou proteína vegana. Gostaram?! 😃 Os créditos desse vídeo é da flanutrifit Se gostou ja salva e compartilhar com uma amiga. More
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Metas😍❤️
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Achadinhosglam
✨ CONTORNO, LUZ E SOMBRA PARA PELE MADURA | MAKE ELEGANTE E ILUMINADA ✨ O segredo de uma maquiagem bonita não está em usar muitos produtos, mas em saber trabalhar a técnica de luz e sombra. 💄 Na pele madura, o contorno deve ser suave e bem esfumado para criar definição sem marcar linhas de expressão. Prefira produtos cremosos ou de textura leve e aplique nas laterais do rosto, abaixo das maçãs e na linha do maxilar para realçar os traços naturalmente. A iluminação faz toda a diferença! Escolha... More