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receitasleverapidas
Substitua seu jantar por essa delรญcia rica em proteรญnas e fibras! ๐ฅโจ Uma opรงรฃo rรกpida, fรกcil e perfeita para quem quer emagrecer com saรบde ou tem diabetes. Ingredientes: 5 folhas de alface picadas 1 cenoura ralada e 200g de repolho 1 tomate (sem sementes) e cebola roxa 300g de frango desfiado Molho Especial: 4 ovos cozidos + 170g de iogurte natural Limรฃo, mostarda, azeite e temperos Finalize com gergelim preto e aproveite!#receitasaudavel#jantarfit#emagrecimento#lowcarb#dieta
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RayCortesz
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