72
1
Jonhson Souzza
Oque acharam dessa versão? #eelaqueeuamo #jonhsonsouza #Arrocha #5anosdeGabigol المزيد
تقييم
إلغاء
إرسال
Fofinho do cabo
Oi المزيد
𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗜𝘀𝗮𝗯𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗗
Agachamento sumô no Smith do jeito certo.✅ Uma ótima opção para trabalhar os glúteos. Uma boa amplitude, respeitando sua mobilidade e mantendo o controle do movimento, aumenta a exigência muscular. Você faz esse exercício no seu treino? المزيد