acerickrj2
E essa dica Γ© pra vocΓͺ que precisa bater sua meta de proteΓna e nΓ£o aguenta mais comer ovo ou frango, essa receita Γ© feita com carne moΓda, bastante tempero de sua preferΓͺncia tudo que vocΓͺ for fazer tem que ser em pΓ³ ou ralado se for colocar alho e cebola coloque o alho e a cebola ralados. Depois que a massa estiver pronta, vocΓͺ coloca entre dois papΓ©is manteiga, abra bastante atΓ© ficar bem fino depois vocΓͺ corta papel enquadrados e coloque para fritar em uma frigideira anti aderente, retire o...
More
