Roberta ChotΓ© - Fisioterapeuta
π’Me conta aqui, como estΓ£o seus quadris e pernas? Salva esse vΓdeoβ
e faΓ§a esses 4 EXERCΓCIOS NA ORDEM CERTA PARA DESTRAVAR SEUS QUADRIS e reduzir o risco de queda! Quando o QUADRIL TRAVA as pernas nΓ£o obedecem e vocΓͺ se βesborrachaβ no chΓ£oπ com MOVIMENTO EFICIENTE que Γ© a ordem certa de exercΓcios para desinflamar, destravar e fortalecer seu corpo vocΓͺ nΓ£o corre esse risco! Logo eu vou abrir uma turma de Tratamento Eficiente e quem sabe vocΓͺ nΓ£o vem ser minha alunaπ
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