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Receita na Sanduicheira Sugestรฃo do @nutrijoaogerolin Tenha sempre em casa: Carboidrato ๐๐ป @rap10oficial Proteรญna ๐๐ป porรงรตes de frango cozido e desfiado Creme de ricota light para nรฃo deixar seus lanches secos e aumentar o aporte proteico Sementes e ervas frescas para enriquecer seus lanches com muitas fibras A sanduicheira proporciona uma finalizaรงรฃo mais gostosa, use a criatividade!#remix#receita#lanche
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