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Dia 15: Carne de panela desfiada (A proteΓna curinga da semana!) π₯©β¨ Se tem uma coisa que facilita a rotina saudΓ‘vel, Γ© ter uma proteΓna saborosa e pronta na geladeira. Esse ragu de carne de panela Γ© super prΓ‘tico, versΓ‘til e perfeito para rechear tapiocas, panquecas, acompanhar o almoΓ§o ou salvar o jantar em minutos! Ingredientes: β’ 1kg de acΓ©m (pedi no aΓ§ougue para limpar bem a gordura) β’ 1 colher de sopa de azeite de oliva (10ml) β’ 1 cebola roxa em cubos β’ 1 tomate picado β’ 1/2 pimentΓ£o ama...
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