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Luã Novais
rosca direta unilateral 3x10 rosca bayesian unilateral 3x10 rosca concentrada unilateral 3x10 Lembrando que uso elásticos e algumas bands, faço outros exercícios para complementar estes, quando nao vou a academia. enfim, o negocio é não ficar pararão! #treinoemcasa #Academia #Foco #Diadospais #TijoloPorTijolo More
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leide6906
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tatauoliveiraa
Para a vida real, não basta mover o corpo. É preciso prestar atenção, tomar decisões, reagir ao ambiente e resolver problemas. 🧠✨ Por isso, o treino cognitivo também faz parte da fisioterapia: ele ajuda a promover mais independência, segurança e funcionalidade no dia a dia. 💚#Fisioterapia#Reabilitação#Cognição#DuplaTarefa#FisioNeuro More