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Luã Novais
rosca direta unilateral 3x10 rosca bayesian unilateral 3x10 rosca concentrada unilateral 3x10 Lembrando que uso elásticos e algumas bands, faço outros exercícios para complementar estes, quando nao vou a academia. enfim, o negocio é não ficar pararão! #treinoemcasa #Academia #Foco #Diadospais #TijoloPorTijolo Lebih banyak
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Kirim
doce mel
pão fofinho Lebih banyak
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NA SUA OPNIÃO, QUEM SERÁ O VENCEDOR DO JOGO? FUTEBOL, LANCES, ESPORTES, MOMENTO, GOLS, GOL, COPA DO MUNDO, BRASIL, COPA AMÉRICA, BRASILEIRÃO, LIBERTADORES, copaamerica #championsleague #kwaisports #futebol #fofocadefutebol #ReporteresKwaiSports Lebih banyak