Seja gentil ❤ ️ Nem todo mundo tem a família incrível, para alguns família é dor. # toxicfamily # narcfamily # boundries # narsissists # disfuncionalfamily
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milenab.personal
1- MMII com foco em glúteo e posterior 2- MMSS geral 3- MMII com foco em glúteo e quadríceps Cardio sempre no final do treino de braço
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