Cecilia Emiko
💚 VOCÊ ACORDA COM DOR NO OMBRO OU SENTE DIFICULDADE PARA LEVANTAR O BRAÇO? Aquela sensação de ombro rígido pode atrapalhar tarefas simples, como pentear o cabelo, vestir uma roupa ou alcançar um objeto. Mas alguns movimentos suaves podem ajudar a trabalhar a mobilidade e melhorar a percepção do seu corpo. 🌿 Neste vídeo, ensino uma sequência utilizando uma simples garrafinha de água como apoio para os exercícios! #dicas #Saúde #idosos #bemestar #curiosidades
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