153
22
Brandon Yoon
The one thing us swimmers could never avoid đŸ˜€##swimtok##swimming#practice#swimoutlet#swim @swimoutlet @sportiswim More
Comment
Cancel
Send
HORA DO CARTOON
... More
prilar_ap_43
đŸ« BOMBOM PROTEICO TAMANHO FAMÍLIA 😍 Quem disse que sobremesa gostosa nĂŁo pode entrar na rotina? Esse bombom Ă© fĂĄcil, proteico e vocĂȘ ainda pode variar as frutas do recheio. Eu dobrei a receita para fazer uma versĂŁo tamanho famĂ­lia! ❀ Ingredientes: ‱ 4 scoops de whey protein ‱ 4 medidas de leite em pĂł desnatado ‱ Iogurte natural atĂ© dar o ponto de creme ‱ Adoçante a gosto ‱ Frutas da sua preferĂȘncia — usei kiwi e morango đŸ“đŸ„ ‱ Chocolate 60% ou mais para a cobertura Modo de preparo: Misture More