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poutsrafa
Estar โ€œde cabeรงa para baixoโ€ por alguรฉm... O Tears for Fears definiu perfeitamente o caos e a magia de se apaixonar em โ€œHead Over Heelsโ€. Daqui a pouco sai o vรญdeo com a traduรงรฃo e a interpretaรงรฃo desse clรกssico absoluto! Fica de olho por aqui pra nรฃo perder. ๐ŸŽงโšก Manda esse vรญdeo pra quem tambรฉm ama os clรกssicos dos anos 80! #TearsForFears #HeadOverHeels #80sMusic #ClassicRock #nostalgia More
Treinador Diego Aragรฃo
๐Ÿค”Aumentar a carga รฉ importantee deve ser feito em alguma fase, mas sinceramente dentre as outras 3 variaveis ela รฉ a ultima que eu mexeria, justamente pelos riscos diretos q ela tras, enquanto aumentar a amplitude de movimento, aumentar as repeticoes e fazer o movimento mais lento รฉ mais seguro e eficiente #academia #musculaรงรฃo #treino #definicaomuscular #emagrecimento More