vidareal.constancia
PARE de jogar o melΓ£o no lixo! ππ VocΓͺ sabia que o melΓ£o Γ© uma das frutas mais versΓ‘teis que existem? DΓ‘ para aproveitar 100%! β’ As sementes: Viram um leite vegetal rico em cΓ‘lcio e magnΓ©sio (perfeito para a saΓΊde dos ossos e intestino). β’ A casca: Rende um suco detox que ajuda a regular a tireoide e combate o envelhecimento precoce. β’ A polpa: JΓ‘ deixo picadinha para facilitar o lanche da semana! Economia e saΓΊde no mesmo vΓdeo. Qual dessas dicas vocΓͺ ainda nΓ£o conhecia? π#dicasdesaude#zero...
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