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Marcia Gouveia
Para costas e braços. Faça 20 X 3 de cada exercício e depois volta para nós contar o resultado! Envia para aquela pessoa que tem dores nas costas 🙌 . . #exerciciosemcasa #exerciciosquefumcionam #belezenta #dicadabelezenta #marciagouveia
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Claudia Oliveira
Receitinha fácil e gostosa. 💛 Para a massa: 1 ovo 2 colheres de iogurte natural 2 colheres de xilitol 4 colheres de farinha de aveia e amêndoas 1 colher de chá de fermento Mirtilos Doce de leite Laganexa 😍 Para a farofa: 1 colher e meia de pasta de amendoim Laganexa 😍 4 colheres de farinha de aveia 1 colher de xilitol Mistura simples, prática e perfeita para quando bate vontade de comer um docinho diferente. #fitness #emagrecimento #dieta #Musculação #emagrecer
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Lilu Contos
O Preço do Favor - Parte 1 #DRAMA #novelinhas #shorts
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