dr.fernandolemosoficial
Semana de estresse e o seu intestino desanda? Isso não é coincidência. Cérebro e intestino estão diretamente ligados. Quando o estresse se prolonga, o cortisol e outros mensageiros podem alterar o ritmo intestinal, aumentar a sensibilidade, interferir no estômago e modificar a microbiota. Isso pode aparecer de três formas: Mudança no ritmo intestinal: constipação ou episódios de diarreia, especialmente em semanas tensas. Inchaço e dor abdominal: o intestino fica mais sensível e desconfortos ant...
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