Beanie Bro
LOW CARBS DIET (BEFORE AFTER) 🙌✅ — kalau temen2 starting dari bodyfat 18-20%an, durasi 2-3 bulan menurut gua bisa pake metode ini untuk bisa kering, atau misalkan pengen merekomposisi badan biar kelihatan lebih aesthetic aja yang paling penting, jangan sampe bolong defisit, cardio dan lain2. waktunya mepet, jadi harus dimanfaatin sebaik mungkin 😁👊
More
