dr.marlonbatista
đ„ SEU LEITE SEM LACTOSE TEM LACTOSE! E O DESNATADO PODE SER PIOR! O leite sem lactose nĂŁo deixou de ter lactose. A indĂșstria adiciona a enzima lactase, que quebra a lactose em glicose e galactose antes de vocĂȘ consumir. Ou seja: o açĂșcar continua ali, apenas em outra forma. â ïž E o leite desnatado? Ao retirar a gordura, vocĂȘ tambĂ©m reduz componentes importantes associados Ă gordura do leite, enquanto permanecem a caseĂna e a lactose. E existe ainda outro ponto: a caseĂna, proteĂna presente no l...
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