drmarcelpita
O alimento mais prejudicial da sua rotina pode nĂŁo ser aquele que vocĂȘ imagina. E existe uma diferença importante entre comer algo ocasionalmente e transformar determinados produtos na base da alimentação. O problema começa quando alimentos muito palatĂĄveis, ricos em açĂșcar, gordura, sĂłdio e aditivos passam a ocupar diariamente o espaço de alimentos que deveriam fornecer proteĂna, fibras, vitaminas e minerais. Ă aĂ que uma escolha aparentemente pequena começa a se repetir. Uma vez. Depois outra...
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