Name: Ayo Workout Official (AyoWorkoutOffi). Áudio original criado por Ayo Workout Official. Cara Membentuk Otot Dada di Rumah Tanpa Alat. Lakuin 5 bentuk gerakan buat latihan otot dada lo bro. 1. Normal Push Up 2. Wide Grip Push Up 3. Pike Push Up 4. Diamond Push Up 5. Incline Push Up Dan ingat utamakan kualitas daripada kuantitas. #ayoworkout #chestworkout #latihandada #gym #workout
Uploaded: 2025-12-27T19:22:19Z
Duration: 1 min 9 s
Description: Cara Membentuk Otot Dada di Rumah Tanpa Alat. Lakuin 5 bentuk gerakan buat latihan otot dada lo bro. 1. Normal Push Up 2. Wide Grip Push Up 3. Pike Push Up 4. Diamond Push Up 5. Incline Push Up Dan ingat utamakan kualitas daripada kuantitas. #ayoworkout #chestworkout #latihandada #gym #workout

Seguir

337

229

Ayo Workout Official

Cara Membentuk Otot Dada di Rumah Tanpa Alat. Lakuin 5 bentuk gerakan buat latihan otot dada lo bro. 1. Normal Push Up 2. Wide Grip Push Up 3. Pike Push Up 4. Diamond Push Up 5. Incline Push Up Dan ingat utamakan kualitas daripada kuantitas. #ayoworkout #chestworkout #latihandada #gym #workout Mais

Comentar

Cancelar

Enviar