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Arthur
A maioria das dores e tensões crônicas no ombro vem da falta de mobilidade e treinamento dos músculos do manguito rotador. Faça estes exercícios 5-10x cada e você começará a se sentir melhor. # shoulderpain # shoulderpainrelief # mobilitytraining # jointhealth # pilates # shoulderrehab # functionaltraining # shoulder More
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Comidas 日本語 e 한국인
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nutri_vida_07
Sopa Cremosa de Batata com Legumes 🥣 ​Refoga cebola, cenoura e o alho. ​Adiciona as batatas, o caldo de legumes e os temperos. ​Deixa cozinhar até amolecer. ​Junta as ervilhas e a mistura para engrossar. ​Serve bem quentinho com ervas por cima! ​#receitassimples More