Andriyanie
Latihan ini namanya hip thrust, manfaat hip trust antara lain : Gerakan hip thrust sangat efektif untuk menguatkan, mengencangkan, dan membesarkan otot bokong (glutes) serta meningkatkan performa tubuh bagian bawah secara maksimal #hiptrust #glutesworkout #gluteworkout #legday #promoguncang88
More
