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André Marcondes
FullBody Training. I Loved #lifetraining #lifechange Full body training, as the name suggests, consists of a training session that works the entire body. This method of prescribing physical exercise is different from the traditional one in which only a few muscle groups are trained each day. #training #bodybuilder @maxtitaniumsuplementos #musculação https://www.youtube.com/shorts/yRraIZCbskE More
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dr.eloy.rusafa
Quando o diagnóstico de hérnia de disco leva à indicação cirúrgica, uma das dúvidas mais comuns é: qual técnica é melhor — endoscópica ou cirurgia tradicional? ⚠️🦴 Eu sou Dr. Eloy Rusafa, Neurocirurgião Especialista em Coluna Vertebral A cirurgia endoscópica é uma técnica minimamente invasiva realizada através de uma incisão pequena, geralmente entre 8 mm e 1 cm 👀 Por essa abertura, é introduzida uma cânula com câmera, que permite visualizar diretamente a hérnia e remover apenas o fragmento q... More
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